#3 : Les Indispensables de l’Hiver

Bonjour !

Je  vous présente mes Huiles Essentielles absolument INDISPENSABLES pour passer l’hiver ! Les voici :

indispensablehiver

Le RAVINTSARA

C’est THE huile par excellence, qu’on devrait tous avoir dans  les placards. C’est une huile qui est anti-virale, et donc qui aide a lutter contre les petits désagréments de l’hiver comme le rhume, les rhinopharyngites ou les sinusites. C’est aussi un véritable allié contre la grippe.

Mais pas que ! Elle possède des pouvoirs assez puissants qui lui permettent d’accentuer la guérison de zonas, de l’herpès ou encore de mononucléoses.

Bref, l’indispensable numéro 1 !

Le THYM a Linalol

Cette huile est anti-infectieuse ! Donc combiné avec le Ravintsara, autant vous dire que cela fait des miracles ^^

Elle est très utile en cas de bronchite, de toux chronique ou autre désagrément respiratoire.

En dehors de ces qualités elle soigne aussi tout ce qui est “Infectieux”, de l’inflammation intestinale à l’infection urinaire, en passant par le psoriasis.

1000 et 1 utilisations s’y prêtent, à vous de trouver la votre 🙂

Le SAPIN de Sibérie

C’est une huile que j’utilise en complément des 2 autres. Son action principale est d’assainir et de désodoriser (en diffusion).

Elle est très utile en diffusion car son action purifiante va agir en assainissant la pièce, et aider lorsqu’on a une bronchite ou d’autres problèmes respiratoires.

Elle s’utilise aussi sur les inflammations musculaire (en massage), les rhumatisme ou encore les contractures.

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COMMENT LES UTILISER ?

C’est très simple, il y a 3 modes d’administrations que l’on peut utiliser :

  • #1 : Par voie orale
  • #2 : Par voie cutanée
  • #3 : En diffusion

#1 : Par voie orale : C’est celle que j’utilise le plus souvent. Il suffit de déposer 1 goutte d’huile essentielle sur 1 sucre, ou sur 1 comprimé neutre. L’action est à répéter 4x par jours, pendant 1 semaine maximum.

#2 : Par voie cutanée : Elle est aussi efficace que la voie orale car les huiles pénètrent à travers la peau. Il suffit de déposer quelques gouttes (3 max) sur la zone souhaitée (thorax si bronchite ou problème respiratoire, bas du dos également), mélangé à une huile végétale et masser jusqu’à pénétration.

#3 : Par diffusion : C’est une option que j’adore car cela permet de désodoriser la pièce, et ca sent bon ^^, là aussi déposer quelques gouttes dans le diffuseur (ou sur un galet neutre), et diffuser pendant 15 minutes.

PRECAUTIONS

Il faut faire attention avec les huiles essentielles, car leus propriétés sont puissantes. Il faut respecter les doses indiquées, et ne pas les appliquer pures sur la peau.

Voila 🙂

Merci de votre lecture, n’hésitez pas à me laisser vos impressions en commentaire 🙂

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One thought on “#3 : Les Indispensables de l’Hiver

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