Hello les amis !

Vous me demandez souvent sur Instagram de vous donner mes recettes pour faire face à l’appartition des vergetures.

Alors voici 3 recettes que j’adore et que je vous recommande, toujours à faire par vous même avec des ingrédients simples & naturels.

DISCLAIMER : Les vergetures sont imprévisibles. Certaines femmes passeront toute leur grossesse a se tartiner de crème, et seront quand meme touchées par les vergetures en fin de grossesse. Il n’y a pas de règles ! On peut néanmoins mettre le + de chances de son coté en faisant des soins quotidien (recettes ci dessous) et surtout en s’hydratant un maximum. Et n’oublions pas que les vergetures ne sont pas une honte ! Nous portons la vie, notre corps change et c’est normal : ces vergetures acontent une belle histoire.

Le trio d’huiles végétales

Niveau débutant – 3 huiles végétales

Pour 50ml :

  • 20ml d’huile de Rose musquée
  • 15ml d’huile d’Avocat
  • 15ml d’huile de Macadamia

Mélanger les 3 huiles dans un flacon avec bouchon pipette. Mettre 5 gouttes de la synergie sur le ventre, les hanches et les fesses puis masser en mouvements circulaire jusqu’a pénétration totale des huiles.

A faire 1 à 2x par jour !

La chantilly magique

Niveau débutant/intermédiaire- 3 huiles végétales + 1 beurre végétal

Pour 50gr

  • 50gr de beurre de Karité
  • 25gr d’huile d’avocat
  • 15gr d’huile de Rose Musquée
  • 10gr de macérat de Calendula

Faire fondre entièrement le beurre de karité au bain marie, puis le mettre une dizaine de minute au frigo pour le faire un peu refroidir. Une fois ces deux étape faites, sortez votre batteur électrique et fouetter petit a petit les huiles dans le beurre de Karité. Continuez à fouetter plusieurs minutes jusqu’à ce que le mélange prenne une texture de crème chantilly ! Transvaser la crème dans un petit pot a conserver 3 mois au frais.

Utiliser 1x par jour !

La crème hydratante & nourrissante

Niveau intermédiaire – 2 huiles végétales + gel d’aloé + eau de rose + conservateur + emulsifiant

Pour 50gr :

  • Eau de Rose (ou eau minérale) : 31gr
  • Huiles de Rose musquée : 7.5gr
  • Huile d’avocat : 7.5gr
  • Emulsifiant : 4gr
  • Conservateur (Cosgard) : 10 gouttes
  • Gel d’aloe vera : 3gr

1 – Désinfecter tout le plan de travail & ses ustensiles

2- Verser dans un premier bol les 31gr d’hydrolat et le mettre a chauffer au bain marie. (PHASE A)

3- Dans un 2ème bol, mélanger 15gr d’huile et l’émulsifiant et le mettre également au bain marie.(PHASE B)

4- Une fois que les deux préparations ont atteint 70° et que l’emulsifiant est fondu, verser l’hydrolat dans le bol des huiles (Verser PHASE A dans la PHASE B). Attention a être vigilent il ne faut pas que les mélanges surchauffent au délà.

5- Fouettez énergiquement le mélange pendant 3mn minimum, jusqu’à temps que tout devienne homogène. Continuer a fouetter hors du feu, dans un bain marie d’eau froide cette fois-ci pour faire refroidir la préparation plus rapidement.

6- Une fois que le mélange est homogène, ajouter le conservateur et les ajouts choisis (Huiles essentielles, actifs cosmétiques, gel d’aloe, etc)

7- Verser dans un petit pot de 50ml et conserver 3 mois maximum !

Voila mes 3 recettes favorites que j’utilise tous les jours pendant ma grossesse.

Si tu as des questions, je t’attends sur Instagram et surtout n’hésite pas !

Publié par :aliceisnatural

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